Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Συνταγή για σουφλέ

Πώς να φτιάξετε συνταγή για σουφλέ για ένα άτομο;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Χτυπάμε με μίξερ τα αυγά και την κρυσταλλική ζάχαρη μέχρι να αφρατέψουν.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε το γάλα και το λάδι και ανακατεύουμε λίγο ακόμα.
- Κοσκινίζουμε τα στεγνά υλικά και τα προσθέτουμε στο μείγμα και ανακατεύουμε λίγο ακόμα.
- Ρίχνουμε αυτό το μείγμα στο ποτήρι μας και βάζουμε στη μέση 3 κομμάτια σοκολάτας. Βάζουμε λίγο μείγμα να το σκεπάσει.
- Βάζουμε το ποτήρι γεμάτο με σουφλέ στην κατσαρόλα και προσθέτουμε βραστό νερό μέχρι να φτάσει το μισό.
- Αφήνουμε να βράσει για 3 λεπτά σε χαμηλή φωτιά με ανοιχτό το καπάκι της κατσαρόλας.
- Στη συνέχεια, σκεπάζουμε την κατσαρόλα με μια πετσέτα, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για άλλα 7 λεπτά.
- Πασπαλίζουμε από πάνω ζάχαρη άχνη και σερβίρουμε ζεστή.
Μονό σουφλέ Συνταγή με φωτογραφία


